• Notre Méthode

    Une co-construction, pas à pas, pour un coaching 100% personnalisé.

    1

    Diagnostic

    Nous prenons le temps de bien comprendre tes objectifs, besoins, aspirations, envies et contraintes. Pour s'adapter vraiment à ta vie.

    2

    Solutions

    Nous trouvons les solutions pratiques à tes problèmes du quotidien : alimentation, activité physique, relaxation, consommation engagée...

    3

    Résultats

    Nous te suivons pas à pas pour évaluer l'impact de tes actions sur ta santé et sur l'environnement et pour aller plus loin ensemble.

  • Nos principes

    Pour du fun, du love et du smile !

    Le PLAISIR

    Nous privilégions une approche centrée autour du plaisir. Pour nous, c'est la priorité : que changer soit agréable, positif et fun !

    La personnalisation

    Nous adaptons nos recommandations à chaque personne. Pour nous, chaque individu est unique et singulier et nos solutions aussi.

    La pérennité

    Nous co-construisons, ensemble, un parcours qui permet de mettre en oeuvre des changements durables. Pour nous, le temps est un allié et le changement est pérenne.

    Le pouvoir

    Nous vous donnons toutes les clés pour que vous vous appropriez le changement. Pour nous, la confiance est au coeur du processus : confiance en vous, confiance en nous.