Change tes habitudes alimentaires, en douceur. 

BomBomLife, c’est ton guide pour une alimentation saine, durable ET gourmande.

A travers nos programmes, notre podcast le BomBomCast, notre blog, nos conférences, nous mettons à disposition tous les outils dont tu peux avoir besoin pour bien manger au quotidien, sans te prendre la tête, dans le plaisir, le respect de ton corps et de la nature.

Bienvenu.e dans ta BomBomLife !

Pourquoi ça marche ?

PAS A PAS

Tu as décidé qu’avoir une alimentation saine était une priorité pour toi mais tu ne sais pas quoi faire pour y arriver ? C’est normal. C’est à la fois simple et très complexe. L’enjeu c’est de changer tes habitudes. Mais pas n’importe comment. On ne change pas des habitudes, une routine, un mode de vie ancrés depuis des années en quelques jours. La méthode BomBomLife te fait avancer, pas après pas, vers une alimentation qui te correspond.

JAMAIS SEUL.E

Adopter de nouvelles habitudes alimentaires n’arrive pas du jour au lendemain. Il y aura des hauts et parfois des bas. Il est primordial qu’une oreille te soit toujours tendue dans ces moments. La BomBomTeam et les BomBomFriends sont là pour répondre à tes messages et t’appeler dans les moments les plus difficiles. La route sera peut être longue mais elle sera belle et collective.

DES OUTILS CONCRETS

Ce qui compte pour changer ses habitudes alimentaires, c’est de prendre des actions concrètes. Pour cela, rien de mieux que des outils pour te donner des idées et t’aider à chaque étape. Dans nos programmes, nous partageons des topos pour que tu comprennes et t’appropries les concepts de nutrition. Tu trouveras aussi des recettes végétariennes de saison, pour t’inspirer et utiliser de nouveaux produits et puis des challenges personnalisés pour que tu passes à l’action.

Programme “Stop au Sucre !”

6 semaines pour te détacher du mauvais sucre, en douceur. Laisse toi guider.

19,00 €

Programme Equilibre

10 semaines pour reprendre les bases, pas à pas.

 29,00 €

Notre vision

Notre philosophie de l’accompagnement s’articule autour de 4 valeurs phares.

Le plaisir

Nous privilégions une approche centrée autour du plaisir. Pour nous, c’est la priorité : que changer soit agréable, positif et fun ! Et que l’on célèbre toutes les victoires ! 

La personnalisation

Nous adaptons nos recommandations à chaque personne. Ta vie ne ressemble à aucune autre, BomBomLife te donne les clés et les outils qui marchent pour toi.

La pérennité

Nous construisons un parcours qui permet de mettre en oeuvre des changements durables. Le temps est un allié et le changement est pérenne. Chaque pas est important.

Le pouvoir

Nous te donnons toutes les clés pour que tu t’appropries le changement et que tu dessines ta propre trajectoire. Le but, c’est que tu reprennes le pouvoir sur ton alimentation. 

“Le coaching BomBomLife m’a aidée à ré-adopter de bons réflexes bien-être. J’ai pu partager mes doutes et questionnements. Ces moments de partage m’ont permis de prendre confiance et de me motiver sans culpabiliser. Aujourd’hui, j’ai l’impression d’être sur la bonne voie alors vraiment un énorme merci !”

Amandine, 32 ans, Paris

“J’ai apprécié que le coaching soit personnalisé, de ne sentir aucun jugement, les topos et mémos sont intéressants et pratiques.

BomBomLife m’a aidée à installer une routine sportive et ne pas culpabiliser quand je reporte au lendemain.”

Carole, 34 ans, Versailles

La BomBomTeam

Nous ne sommes ni nutritionnistes, ni diététiciennes. Nous sommes comme toi. Nous ne parlerons pas de régime ni de “5 kilos à perdre avant l’été”. Notre promesse c’est de t’aider à mettre en pratique dans ta vie ces conseils qu’on connait tous mais qu’on a tant de mal à appliquer. 

Contact

La Résidence de l’Eau, Mairie du 10ème,

75010 Paris

07 66 56 00 99

bonjour@bombomlife.com

Une question ?

Un petit bonjour ? 

1 + 9 =

Derniers articles et épisodes

Les fruits et légumes d’octobre

Les fruits et légumes d’octobre

C'est parti pour l'automne, officiellement. Toutefois, nos corps, comme la nature, sont en transition. Alors, on va se préparer tranquillement : - se régaler des dernières courgettes 🥒, aubergines 🍆 et tomates 🍅 encore sur les étals avant de plonger pour plusieurs...