Le programme d’accompagnement innovant, bienveillant et efficace

Des challenges, des recettes, du soutien, la bonne dose d’information et des outils concrets. Bienvenue chez BomBomLife.

Chaque semaine dans ta boîte email :

1 challenge personnalisé en fonction de ton profil. Chacun ses batailles !

3 recettes saines, simples, gourmandes, et de saison et la liste de courses associée. Ne sois plus à court d’idées !

1 topo simple et clair sur un concept de nutrition. Pour comprendre une bonne fois pour toute ce qu’est une alimentation équilibrée.

Tout au long du programme :

L’accès à la BomBomTeam par email, SMS et téléphone. Tous les moyens sont bons pour te soutenir !

La parfaite liste de courses et des outils concrets pour t’organiser. C’est limite trop simple 😉 

La mise en relation avec la communauté des BomBomFriends. Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin.

“Le coaching m’a été très utile. J’ai beaucoup aimé la qualité des contenus qui permettaient de répondre à mes objectifs personnels. Les points d’étapes mensuels m’ont été utiles pour obtenir de l’aide / des solutions / un feedback sur mes objectifs, et regagner en motivation. J’ai vraiment progressé pendant l’accompagnement “

Jérémy, 31 ans

“J’ai trouvé avec l’aide de BomBomLife, des actions pour changer pas à pas et de manière pérenne mon organisation au quotidien et qui correspondaient à mon emploi du temps. J’ai tout particulièrement aimé le suivi personnalisé, les emails de soutien et de rappel, les défis simples et accessibles. Grâce à l’accompagnement BomBomLife, j’ai mis en place de nouvelles habitudes qui persistent dans le temps !”

Sylvaine, 34 ans

24,90€/mois, sans engagement de durée

Nous t’offrons les 10 premiers jours. N’hésite plus c’est sans risque

Simplement besoin d’idées de recettes et d’astuces, sans accompagnement ? 

Découvre BomBomLight.

Chaque semaine, dans ta boîte mail

  • 3 recettes de saison, végétariennes, simples et délicieuses pour que tu ne sois plus à court d’idées chez ton primeur
  • La liste de courses associée pour que tu n’aies à penser à rien d’autre qu’à ton panier
  • 1 information clé sur la nutrition durable pour garder à l’esprit l’essentiel en matière d’alimentation

Au quotidien, sur ton portable

  • Des astuces, hyper simples à mettre en place, pour garder en tête les petits gestes du quotidien pour manger sain et durable 
  • De l’information, sélectionnée avec soin, pour te guider vers une alimentation respectueuse de ta santé et de la planète chaque jour !

Les témoignages des BomBomFriends

“Le coaching BomBomLife m’a aidée à ré-adopter de bons réflexes bien-être. J’ai pu partager mes doutes et questionnements. Ces moments de partage m’ont permis de prendre confiance et de me motiver sans culpabiliser. Aujourd’hui, j’ai l’impression d’être sur la bonne voie alors vraiment un énorme merci !”

Aurélie, 32 ans

“Le coaching ne m’a apporté que du positif. Il m’a vraiment aidée à me sentir mieux. Je trouve votre approche top, y aller en douceur, c’est exactement ce qu’il me fallait ! Les idées recettes étaient super pour trouver l’inspiration et la motivation. Mon alimentation a beaucoup changé (beaucoup plus de légumes) et je cuisine. Du coup je me sens mieux, beaucoup plus en forme, et le fait d’avoir perdu du poids ne gâche rien !

Ambre, 30 ans

Questions fréquentes

Combien de temps dure le programme ?

Le temps que tu décides ! Le programme est sans engagement. En fonction de tes objectifs, nous pourrons te donner une durée approximative nécessaire pour adopter en profondeur de nouvelles habitudes. Et voler de tes propres ailes ensuite !

Comment renouveller mon abonnement ?

L’abonnement est renouvelé chaque mois. Tu peux te désabonnner à tout moment en envoyant un email à coaching@bombomlife.com

Si tu as arrêté le programme et que tu souhaites reprendre, envoie nous simplement un email à la même adresse.

Comment résilier mon abonnement ?

C’est tout simple. Il te suffit de nous envoyer un email à coaching@bombomlife.com

Puis-je faire une pause dans le programme ?

Parce-ce qu’on a tous des imprévus et des contraintes qui pourraient t’empêcher de suivre le programme comme tu le souhaites, tu peux faire une pause jusqu’à 3 semaines d’affilée ou cumulées. Ecris nous à coaching@bombomlife.com pour nous préciser les dates.

Êtes-vous nutritionnistes ou diététiciennes ?

Nous ne sommes ni nutritionnistes, ni diététiciennes. Bénédicte a suivi une formation en micro nutrition avec Anthony Bertoux. Nos conseils nutritionnels sont validés par une conseillère diplômée en nutrition et hygiène, santé, bien-être, Marie Menajovsky Poirier. Outre la théorie, ce que nous souhaitons apporter c’est de l’aide à la mise en action pour adopter de nouvelles habitudes. S’organiser, être inspirée pour varier les recettes, aider à faire les bons choix, te soutenir pendant les petits coups de mous. C’est sur une base de théorie, d’expériences personnelles et de bonnes pratiques que nous avons construit la méthode BomBomLife.

Les recettes sont-elles uniquement végétariennes ?

Les 3 recettes hebdomadaires sont destinées à être utilisées principalement pour le dîner. C’est souvent à ce moment qu’on manque de temps, d’inspiration et d’envie pour cuisiner ! Ce sont des recettes végétariennes car nous pensons que le dîner doit être uniquement composé de produits végétaux. Cela facilite la digestion, le sommeil et la récupération. Tu peux bien entendu les adapter et ajouter des produits animaux : viande, poisson, oeuf. Nous t’aiguillerons avec plaisir pendant toute la durée du programme.

Le programme s'adresse t'il uniquement aux femmes ?

Le programme BomBomLife est pour tout le monde. Femmes ou hommes, nous avons tous envie de prendre des habitudes d’alimentation plus saines !

Puis-je vous appeler n'importe quand si je craque ?

L’un des piliers de notre méthode est d’être soutenu.e et encouragé.e dès que nécessaire. Nous pouvons tous avoir des gros moments de doute qu’il est impossible de prévoir ! Lors de ton inscription, tu recevras le numéro de téléphone de la BomBomTeam que tu peux contacter dès que tu en as besoin. S’il est 3h du matin, il est fort probable que nous ne puissions pas te répondre immédiatement mais nous te recontacterons dès que nous prendrons connaissance de ton appel. Tu peux aussi envoyer un SMS, un WhatsApp ou un bon vieux email. Bien souvent, rien que le fait d’écrire fait un bien fou !

Puis-je faire le programme avec un.e ami.e ?

Avec grand plaisir ! Lors de ton inscription et celle de ton ami.e, il suffira juste de nous préciser en commentaire du bilan que vous souhaitez faire le programme ensemble pour vous soutenir. Nous ferons en sorte, en fonction de votre profil et objectif, que les challenges soient identiques. 

Quelle est votre philosophie écologique ?

L’impact de notre alimentation sur l’environnement est gigantesque. Être attentif à notre consommation est n’est plus une option étant donné les enjeux climatiques. Il existe une multitude d’actions à prendre pour diminuer notre empreinte : respecter la saisonnalité, diminuer notre consommation de viande et de produits laitiers, consommer local. Tous nos conseils prennent en compte l’éco-responsabilité. Pour une alimentation saine et durable.

Autre question ?

Contacte nous !