Portrait d’Adrien Richard qui a co-fondé l’association Faut Qu’ça sorte, un BomBomActeur de compétition qui démocratise l’accès à l’information pour comprendre comment le système digestif fonctionne et comment l’alimentation joue un rôle majeur sur la santé.

Dans cet épisode nous avons discuté avec Adrien, co-fondateur de Faut Qu’ça sorte, une association dont la mission est d’expliquer le fonctionnement des tripes et comment les bichonner pour garder la pleine santé !

Avec Willian, Adrien créée des vidéos et du contenu marrant et éducatif. Il a partagé avec nous ses expérimentations et ses apprentissages sur l’alimentation et la digestion. Adrien nous explique comment prendre soin de son microbiote et combattre le syndrome de l’intestin irritable.

Echange très instructif et sympathique ! Bonne écoute !

Adrien et Will en cuisine !


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Voici le lien vers le compte Instagram de Faut Qu’ça sorte et surtout le site internet, une pépite et vraie mine d’informations !

Et on vous recommande aussi cette vidéo très marrante avec les 5 commandements pour une digestion au top :

Bonne écoute !

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