Programme “Stop au Sucre !”

6 semaines pour te libérer du mauvais sucre

Le sucre est ton refuge quand tu te sens stressé.e ou déprimé.e ?

 Tu as souvent des pulsions le soir qui te font finir le paquet de gâteaux ?

Refuser un chocolat est presque mission impossible ?

Ta consommation de sucre te fait souffrir ?

Nous avons conçu notre programme avec Marion Baudier Melon, nutri-thérapeute. Nous mettons à ta disposition tous les outils nécessaires pour que tu chasses le mauvais sucre de ton alimentation, en toute autonomie : informations, challenges, recettes, soutien et surprises !

Le programme BomBomLife, c'est clés en main !

Chaque semaine, dans ta boite mail :

2 challenges personnalisés en fonction de tes réponses au bilan en ligne pour s'adapter à tes problématiques : 1 challenge nutrition et 1 challenge émotion. A chacun ses batailles ! Avec les défis BomBomLife, le changement, c'est marrant.

3 recettes saines, simples, gourmandes, et de saison, à index glycémique bas et la liste de courses associée. Ne sois plus à court d'idées et apprends à utiliser de nouveaux produits ! 

1 topo simple et clair sur une thématique liée au sucre pour comprendre l'impact sur la santé et avoir des astuces pour changer.
Pourquoi limiter sa consommation de sucre, comment lire les étiquettes, les index glycémiques en pratique, l'impact sur la santé et l'environnement...

 Tout au long du programme :

L'accès à la BomBomTeam par email. Tous les moyens sont bons pour te soutenir !

La parfaite liste de courses et des outils concrets pour t'organiser : la liste des faux amis, l'état d'esprit BomBom, les menus... Tout est à ta disposition pour changer concrètement. C'est limite trop simple 😉 

La mise en relation avec la communauté des BomBomFriends. Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin.

"Le coaching m'a été très utile. J'ai beaucoup aimé la qualité des contenus qui permettaient de répondre à mes objectifs personnels. Les points d'étapes mensuels m'ont été utiles pour obtenir de l'aide / des solutions / un feedback sur mes objectifs, et regagner en motivation. J'ai vraiment progressé pendant l'accompagnement "

Jérémy, 31 ans

"J'ai trouvé avec l'aide de BomBomLife, des actions pour changer pas à pas et de manière pérenne mon organisation au quotidien et qui correspondaient à mon emploi du temps. J'ai tout particulièrement aimé le suivi personnalisé, les emails de soutien et de rappel, les défis simples et accessibles. Grâce à l'accompagnement BomBomLife, j'ai mis en place de nouvelles habitudes qui persistent dans le temps !"

Sylvaine, 34 ans

6 semaines de programme

  19,00 €  

Co-conçu avec Marion Nutrition

Nous avons peaufiné ce programme avec une experte en nutri-thérapie, Marion Baudier-Melon, aussi connue sous le nom de Marion Nutrition.

Marion est spécialisée dans la santé féminine et les hormones, et accompagne en particulier, à travers les bienfaits de l’alimentation, les personnes souffrant de maladies du système reproducteur féminin : endométriose, syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), syndrome pré-menstruel, aménorrhée, effets secondaires de la pilule… parmi d’autres.

Retrouve les conseils de Marion dans cet article sur notre blog.

 

 Contenu du programme en détails :

Des topos

Pour agir, il faut comprendre.

Avec Marion Nutrition, nutri-thérapeute, nous t’avons compilé le juste nécessaire à connaître. En 5 minutes par semaine.

Des recettes

Retrouve le plaisir de cuisiner.

3 recettes par semaine, simplissimes, rapides et bien sûr délicieuses.

Des challenges

Le changement vient de l’action.

Un challenge personnalisé, adapté à ton objectif et tes contraintes. Pour que chaque semaine soit une étape de franchie.

Du soutien

Pour se libérer du sucre, il faut de l’envie. Et du soutien.

Compte sur notre soutien indéfectible tout au long du programme. Nous faisons ce voyage ensemble.

Des outils

Fini la charge mentale de l’alimentation.

Des outils hyper utiles pour te faciliter le quotidien et voir l’alimentation d’une autre façon.

Les témoignages des BomBomFriends

Une Question ? Ecris-nous !